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女子シェークハンド攻撃型選手の強くなる練習
第四巻は「ネットプレーで主導権をとる」です。台上技術が多彩になればラリーの主導権を取り、試合を有利に進める事が出来ます。トップ選手の映像を参考にしてレベルアップを目指してチャレンジしてください。
第1章「試合から学ぶネットプレーからの攻撃」
第2章「ネットプレーが強くなる台上技術と練習」
第3章「ネットプレーに強くなる多球練習」
第4章「ネットプレーが上手くなるトレーニング」
監修：村上恭和(ナショナルチーム女子監督)
実技：石川佳純(全農)、藤井寛子(日本生命)、若宮三紗子(日本生命)、田代早紀(日本生命)、藤井優子(日本生命)、伊藤美誠(豊田町スポーツ少年団)
収録時間：約70分
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