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女子シェークハンド攻撃型選手の強くなる練習
試合に勝つ為には練習方法が非常に大切です。自分に適した練習方法を習得すれば、誰でも必ず強くなれます。このDVDは強くなる為の練習方法をトップ選手の試合映像と練習映像で詳しく解説しています。技術力アップはトップ選手のマネから始まります。繰り返し練習映像を見て今日からレベルアップを目指してチャレンジしてください。
第1章「試合からラリー力を学ぶ」
第2章「ラリー力が上がる練習」
第3章「ラリーに強くなる多球練習」
第4章「ラリーに強くなるトレーニング」
監修：村上恭和(ナショナルチーム女子監督)
実技：石川佳純(IMG)、若宮三紗子(日本生命)、田代早紀(日本生命)、森園美咲(日立化成)、浜本由惟(エリートアカデミー)、伊藤美誠(豊田町スポーツ少年団)
収録時間：約60分
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