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女子カット型選手の強くなる練習
第九巻は「カット型選手の強くなる練習」の基本編です。基本をしっかり身に付けたカット型選手は競技活動でのピークが長くなり、より良い成績を残せる事が出来ます。映像を参考にしてレベルアップを目指し、チャレンジしてください。
第1章「カットの基本的な練習」
第2章「カット技術と攻撃技術の練習」
第3章「基本をマスターする多球練習」
第4章「カット型選手に必要なトレーニング前篇」
監修：村上恭和(ナショナルチーム女子監督)
実技：石垣優香(日本生命)、朝田茉依(スイトピア)
収録時間：約60分
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